Dân văn phòng ngồi nhiều mông rất dễ bị thâm. Vì vậy, chị em cần có cách để phòng tránh trong ngày hè.
Nên mặc váy, quần vải mỏng
Nếu phải ngồi nhiều cho công việc (làm văn phòng) thì ko nên mặc quần/ vải dày như jeans mà nên mặc loại vải mỏng, mát, có độ thông thoáng tốt. Ngoài ra cũng nên dùng gối đệm ghế khi ngồi giúp vòng 3 không bị đè nén thời gian dài.
Tắm nước muối
Cho một chút muối vào trong nước tắm ấm sẽ giúp lỗ chân lông mở ra và làm sạch làn da của bạn từ trong ra ngoài. Điều này khiến cho làn da bạn mềm mại và dẻo dai hơn.
Bên cạnh đó, nó cũng đào thải các độc tố có hại, vì vậy làn da của bạn được hồi sinh tươi mới và sạch sẽ đến đáng ngạc nhiên. Các vết thâm ở mông và trên cơ thể cũng dần biến mất.
Nước hoa hồng và ca cao
Trộn nước hoa hồng với bơ ca cao rồi bôi lên vết thâm. Mát-xa theo vòng tròn trong khoảng 5-7 phút. Để yên 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Nó sẽ giúp cải thiện làn da ở mông trong vòng 15-20 ngày.
Cách tự nhiên làm giảm đau dây thần kinh tọa 
Bài test đơn giản kiểm tra sức khỏe của bạn 
Những thực phẩm làm giảm chuyện chăn gối 
Vật lý trị liệu là phương pháp 'đánh thức' thần kinh 
Nghiên cứu mới: Người Việt Nam lười vận động 
Thực phẩm tốt cho bệnh nhân viêm khớp 
Những món đồ bỏ đi nhưng hữu ích khi đi du lịch 
Làm bánh gối nhân thịt đúng kiểu Hà Nội